Youth（中高生向け）

Youth とは？
Youthはクラヴマガの実戦的な護身テクニックと、必要な体力を身につけることを目的とした中高生向けカリキュラムです。

また護身術とは、実戦的なものであればあるほど使い方を誤ると自ら事故を生みかねない、危険性も併せもつもの。

そうならないようなしっかりとした認識が不可欠であり、護身術を身につけるうえで必要な心構えや諸注意なども重点的に扱って参ります。

成人向けプログラム同様、有酸素・無酸素運動をバランスよく組み入れた全身をくまなく使うカリキュラムですので、身体を鍛えるトレーニング効果も大きいYouth。以下にその特徴を記載します。

対象12歳～18歳の中学生・高校生の方

入会にあたっては、保護者の方の同意が必要です。

Youth 3つの特徴1. 中高生にとって実戦的な護身手段の追求万一危険が生じたときでも、自分の身は自分で守れるように・・・。これは成人、未成年に関わらず誰もがそうありたいと思ってはいるものの、世界的に見たら比較的安全なわが国では、万が一の危険に対し、何らかの備えをしている人は決して多くないかもしれません。中高生のうちからその備えをしておくことで、リスク回避能力を、より高めることができます。

一方で、未成年者が刑法犯の被害者になるケースは依然高く、特に暴行や性犯罪の被害者になる割合も突出しているのが現状です。子どもと大人のちょうど境目であるこの世代こそ、世の中で発生している事件を対岸の火事と思わず、自分も遭遇しかねない現実的な危険と認識していかなければならないのかもしれません。

周知のとおりクラヴマガは、老若男女問わず、いざという危険が生じた際に、即効性と実用性の高さから実戦的に自分の身を守ることがができる大変すぐれた護身術。前述のような環境にある中高生にとって、無縁であるはずがありません。

Youthプログラムは、クラヴマガ・ジャパンのベテランインストラクター陣が、クラヴマガの護身技術を中高生にとって一番適した形でカリキュラム化したもの。事件に遭遇しないためにはどういう注意が必要か、万が一の場合はどんな対処ができるのかを、実戦的かつ教育的にトレーニング致します。

2. 瞬発力・持久力アップ、運動能力向上に直結するトレーニング自分の身を守るということはテクニカルな技術によってのみ成り立つわけではなく、危険時でも動ける五体を養っておくことがすべての前提です。

Youthのトレーニングは有酸素運動、無酸素運動をバランスよく取り入れ、いざという危険時でも動ける身体を育成します。クラス最初ののウォーミングアップやストレッチに至るまで、護身に役立つ動ける身体づくりを視野に入れ、パンチやキックなどの打撃トレーニングでは上半身、下半身くまなく、瞬発力、持久力ともに強化します。

運動能力の育成という点では、中高生の時代に身体をしっかり鍛えているかどうかはとても重要。まさに身体の礎ができるこの時期にクラヴマガのトレーニングを積むことは生涯に渡って貴重な経験になるでしょう。

各人のレベルにあわせてインストラクターが運動強度を設定するため、スポーツの得手・不得手や運動部に所属している、いないに関わらず、誰でも始めることができるのも大きな特徴です。

3. 適切な心構えの準備クラヴマガは元来、イスラエルの軍隊向けに開発された接近戦闘術であることからも分かるとおり、とてもアグレッシブな護身システム。そのテクニックの多くで護身動作とカウンターアタック (相手への反撃) が一体となっており、使用する方法やシーンを間違えると、逆に相手に不要な危害を加えることにもなりかねません。

それゆえ、成人と比較して社会経験が少ない中高生にとっては、護身術を使用するうえでの正しい心構えと注意についての習得が必要不可欠。口頭での説明のみならず、クラスを通じて身体で覚えていくことによって、適切な心構えの準備ができていくものと考えます。心技体のすべてをバランスよく身につけていくことに高い優先順位をおいているのも、Youthの重要な特徴です。

クラススケジュールYouthは、クラヴマガ・ジャパン 市ヶ谷スタジオにて、以下のスケジュールでクラスが定期開催されています
※ お盆、年末年始を除く。イベント等の都合上でクラスが開催されない場合は都度ご連絡致します。

市ヶ谷スタジオ（Youthクラス）
水曜日　17：40～18：40

国民の祝日 (土日除く) は開始時刻が2時間繰り上がって開催されます。クラス開始時刻をお間違い無きようご注意下さい。Youthのすべてのコースは、当初出席可能なクラスはYouthクラスのみとなりますが、メンバー様ご自身の希望があり、インストラクターが認めた場合は、大人クラス(レベル1)への出席が可能となります。※Youthプレミアコースの場合、インストラクターが認めた場合は、オプションクラスへの出席が可能となります。

市ヶ谷トレーニングセンター　クラススケジュール
渋谷スタジオ　クラススケジュール