【Yoga】クラス開始のお知らせ

平素トレーニングをご利用いただきありがとうございます。

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9月5日(木)より、オプションプログラムに【Yoga】が加わります！！

・市ヶ谷トレーニングセンター ：木曜　10：40～11：40　
・担当講師 ：内田 真代

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※プレミアコースの方、オプションプログラム定額制(月月4,400円)を申し込まれている方はご参加いただけます。
※DAYTIMEコース枠ではありませんので、上記以外の方はワンクラスチケット費用(￥2,160)をお支払いの上、ご参加ください。

【Yoga】とは・・・？
Yogaクラスは、Yogaの動きの中で身体の強化、柔軟性、可動性の向上にフォーカスしたクラスです。
クラヴマガは、高強度でインパクトのある複雑な動きが要求されるため、非常にYogaとの相性が良くWest LA本部をはじめとした多くのクラヴマガ・ワールドワイドのジムでもYogaクラスが導入されています。
Yoga単体としても心身のリラックス効果、健康増進が期待できます！

持ち物は特にございませんが、直接畳の上でYogaをすることに抵抗がある方は、バスタオル、またはヨガマットをご持参ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

また、オプションプログラムには他にも、武器、やグラウンド、打撃に特化したクラスも設けています。ご興味のある方は、オプションプログラム定額制を是非ご検討下さい！！！

クラヴマガ・ジャパン事務局