特徴

1.急に襲われた時でも対応できる！条件反射を利用したテクニック「突然何者かが襲い掛かってきたとき、あなたは対応できますか？」

人間は不意に襲われるとパニック状態に陥り、思考能力が急激に低下します。
クラヴマガでは人間の本能的な条件反射 (首を絞められれば、締められている手に自然に手が伸びるというようなこと) を基本動作に取り入れているため、パニック状態でも自然に技が出るという優れた特徴があります。

2. 実戦はノールール！凶器や対複数人にも対応実戦にルールはありません。始めの合図も無ければ、敵は必ずしも素手ではなく、ナイフや拳銃などの凶器を保持しているケースもあり、複数人から攻撃される可能性もあります。
クラヴマガはあらゆる攻撃、状況を想定し、対応できるように作られています。

3. だから使える！いざというときを想定したトレーニングクラヴマガの護身トレーニングは、様々な攻撃を受ける場面をシミュレーションし最適な対処を身につけます。200以上のシチュエーションを実際に体験しておくことで、同様の攻撃を受けた際に反応できるようになります。だからいざというときに使えるのです。

4. 一挙両得！身を守る力をつけながらボディメイク/ダイエット効果体力、体格に関係なく身につけられるのがクラヴマガですが、身を守る際に体力があって損はありません。クラヴマガでは、護身トレーニングを行う中で無理なく自然に体力が向上するようにメニューが設定されています。

そして、エクササイズ効果も高く、護身を目的としてトレーニングを始めたところ、

• 「気がついたら体が引き締まっていた」
• 「いつの間にかダイエットできていた」

という方が多数いらっしゃいます。